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하체비만 어쩔수 없나? 하체비만에서 벗어나는 방법!! 하체비만 어쩔수 없나? 하체비만에서 벗어나는 방법!! 여름입니다. 유명한 워터파크들이 개장을 했습니다. '바닷가에 가서 물놀이를 하려면 수영복을 입어야 하는데.... 다리! 이 튼튼한 다리 때문에 영 걱정입니다. 눈 딱 감고 입으려고 해도 아무래도 안될 것 같아요. 도대체, 남들은 배는 나와도 다리는 다 날씬하던데 왜 나만 이 모양인지....' 이러시는 분 많을 줄로 압니다. 저도 평생 고민거리 중의 하나입니다. 운동을 꾸준히 해도 다른 살은 다 빠지는데 유독 다리만 그대로인 경우가 많습니다. 허벅지 살이 그대로 인 이유는 뭘까? 허벅지에 살이 없으면 걸어다니는데 사뿐사뿐하고 얼마나 가벼울까? 지독히도 안빠지는 허벅지 살!! 그 이유를 알아보도록 하겠습니다. 여성호르몬 분비 하체비만이 여성에게 많은 이유.. 더보기
치아 검진 미루면 독!! 치아 치료 서두르자~ 치아 검진 미루면 독!! 치아 치료 서두르자~ 나이가 들수록 걱정되는 것은 건강입니다. 돈에 여유가 있다면 아무 걱정 없겠지만 월급 받아 생활하는 서민들에게는 ​아프면 그야말로 큰일입니다.​ 그래서 누구나 암에 걸리면 어쩌나? 하는 생각에 건강 관리에 신경쓰게 되지요. 건강 만큼 중요한 것이 또 하나 있습니다. ​바로 건강한 치아입니다.​ 건강한 치아를 유지하기 위해서는 올바른 양치 습관과 정기적으로 치아 상태를 점검하는 꾸준한 관리가 필요합니다. 그런데 이를 닦는다고 닦는데도 입 안쪽 어금니는 잘 썩고, 정기적으로 치과에 가려고 해도 비싼 치료비 걱정으로 선뜻 가게 되지 않는 것이 현실입니다. 그래서 치아보험은 비싼 치과 치료비로 병원을 찾지 못하는 분들에게는 유용한 보험입니다. 치아보험 정말 필요한가.. 더보기

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